Práctica Clase 15-11

OBJETIVO DE LA SESION

El objetivo de la sesión de hoy ha sido la de conocer el reglamento, mediante el handball 5.

VALORACION PERSONAL DEL DESARROLLO DE LA SESION

A pesar de no haber tenido una participación activa en la sesión (ya que estaba lesionado) me ha parecido divertida y dinámica. Nos ha venido bastante bien el ver el video explicándonos más concrétamente de lo que trataba el handball 5. Básicamente, la sesión de hoy ha sido jugar al handball 5; hemos realizado tres equipos diferenciados por el color de la camiseta. también hemos tratado el aspecto de los cambios, y por donde deben entrar y salir.
Al haber tres equipos, uno quedaba fuera haciendo diferentes ejercicios o juegos, tales como rondos. Los partidos se desarrollaban a dos goles o a tiempo, en él no se podía botar la pelota. Siempre se trata de hacer más dinámico el juego, colocando balones encima de las porterías, para no tener que perder tiempo en ir a buscarlo. Otro de los detalles es que el balón es de goma espuma.
En definitiva pienso personalmente que estos tipos de ejercicios vienen bastante bien a la hora de "integrarnos" en el balonmano como deporte, y para integrar a los pequeños cuando los entrenemos. Ejercicios y juegos dinámicos en los que se diviertan, y a la vez, casi sin darse cuenta, aprenden conceptos relacionados al deporte. Es importante esto para hacerles más divertido el ir a entrenar y que no se aburran y se vayan.

ASPECTOS DIDACTICOS RELACIONADOS CON LA SESION

- Técnicos: hemos tratado la forma en la que debemos de coger el balón, el pase, los desmarques, el tiro.
- Reglamentarios: es lo que principalmente hemos trabajado en la sesión de hoy, el ir conociendo poco a poco el reglamento.
- Errores más comunes: pisar el área.

REALIZACION DE DOS EJERCICIOS O JUEGOS RELACIONADOS CON EL OBJETIVO DE LA SESION

1. Dos equipos de 5 jugadores en medio campo y un balón. El juego consiste en que un equipo defiende y otro ataca. El equipo que ataca lo hace sin tirar a portería, solamente pasando el balón. El equipo que defiende trata de recuperarlo, para después atacar ellos. Como normas están, dar mínimo dos botes antes de pasar la pelota y ninguno de los dos equipos pueden entrar en el área de portería. Gana el equipo que tras 5 minutos ha dado el mayor número de pases.

2. Jugamos como en handball. Con las mismas reglas, salvo que en cada ataque y defensa se debe realizar un cambio de jugador por equipo. El objetivo es trabajar el cambio de jugadores por la zona reglamentaria, tanto cuando vas a atacar, como cuando se va a defender.